Quelqu’un qui se pose des questions.
Longtemps j’ai été professeure, et constamment je me suis confrontée à ce questionnement :
qu’est-ce qui aide à construire la personne ?
qu’est-ce qu’une vraie autorité ?
comment cadrer, encourager, valoriser celui qui apprend ?
comment donner du sens ?
 

Quelqu’un qui travaille sur soi.
Avec l’aide de la psychologie humaniste, j’ai appris à me prendre au sérieux
(mais pas sur un mode tragique),
à accueillir et à traiter les émotions avec bienveillance,
et, confortée par une méthode de communication non-violente,
à oser le changement.
 

Quelqu’un qui s’appuie sur des connaissances scientifiques.
En thérapie neuro-cognitive et comportementale,

de manière ludique,

grâce à des exercices comportementaux issus des neurosciences,
j’ai découvert par exemple comment être libre de toute emprise,
comment décourager toute tentative de manipulation ou de culpabilisation.